肩を細くする方法!肩こり解消にも◎ こんばんは! 今日は肩幅を狭くして華奢にするストレッチです!! 肩こりや首の疲れがある人も 是非やってみてください😍 骨格で肩幅に悩んでいるという方には 難しいかもしれないんですが 肩周りのむくみや脂肪を解消していくことで 。
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先日の「背中痩せ」の投稿で、後ろ姿のビフォーアフターの写真を載せたんですが、フォロワーさんより 「アフターの手を曲げた状態だと肩甲骨が寄って肩幅が狭くなるので、同じ下げた状態で比較した方がいいのでは?」とアドバイス頂いたので、比較してみたよ 。
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