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綺麗になれちゃう『ささみチップス』 レシピ・作り方 by akikoiwsk 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが387万品。
痩せ飯ラボ on Instagram: 【鶏ささみチップス作ってみた✨】 @peperoncino_aya さんの投稿をお借りしました❣️ おやつにも！ダイエットにも！昔ハマりまくってよく作ってた 鶏ささみ チップス！ 材料も作り方もとってもシンプル😋 鶏ささみ肉3〜4本！ 筋をひきぬき、1 。
潰してチンするだけ！居酒屋より美味しい一品パリパリ鶏ささみチップスのレシピ（Chihiro） エキスパート Yahooニュース。
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レンチンで糖質ゼロのささみチップス 材料 ささみ 3本 塩胡椒 作り方 ①ささみを削ぎ切りにする。 ②クッキングシートにのせて、ラップをかぶせて、めん棒で薄くなるまで伸ばす。 ③ラップをとり、塩胡椒をしてレンジで4〜5分チンしたら出来上がりです！ こちらの素敵や 。
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